10月1日那天我突然想要去攀岩，爸爸答应我第二天就带我去。第二天晚上出门的时候，妈妈说上次我要去攀的时候，非常有信心说自己一定能攀上去，后来到三分之一的地方就死活不肯往上攀。这次，妈妈也觉得我攀不上去，劝我还是不要去试。可是我很自信的对妈妈说：“我一定能攀上去的！”不知道为什么突然对自己这么有信心。到了攀岩的地方，教练帮我套上安全绳的时候，我忽然又感觉有点害怕了。像上次一样，攀到三分之一的时候就觉得脚和手都很酸，又担心那根绳子会断，就怎么也不肯再往上攀。爸爸妈妈在下面说：“是你说这次一定能攀上去的，你说话要算数。”不管他们怎么说我都不肯往上攀，坚持要下来。这时教练对爸爸妈妈说：“你们不要说话，让她自己来。”我往下看了看，见爸爸妈妈真的不说话，站到一边去了，教练的样子也很严肃。我想还是攀上去，总比吊在这里好多了。我顾不上害怕，抬起头来寻找下一块可以抓住的石头。攀岩的地方不是一个整块的平面，而是有突出的两层，如果把攀岩面横过来就会像地面上突起的两层很高很厚的阶梯一样。我爬到的三分之一就是第一层的突起面。我努力地往上攀，小心地让我的手和脚都能抓紧和踩实。当我找不到可以抓和踩的石头时，教练就在下面告诉我哪只手可以伸上去哪只脚可以踩上去。在教练的指导下，我终于攀到了第二层突起面。教练说：好了，现在你自己可以攀了，不用我说了。于是我吸了口气，继续努力，终于攀到了最顶上，敲响了顶层的终点铃铛。谁知道吓人的还在后面。这时教练让我松开抓石头的手去抓住吊着我的那条安全绳，他在下面慢慢放绳子，我就像从楼上掉下来一样缓慢地往下落，那感觉比往上爬还要吓人。我下来后，妈妈冲过来抱住了我。旁边有好几个阿姨拉住我说：“小姑娘，你真棒。”我好高兴啊。过了一天，我又想去试一次，这次妈妈毫不犹豫地带我去了。教练让我攀旁边的一组岩石，他说跟上次的难易程度差不多。我攀到一半的时候，手脚又酸又痛。爸爸妈妈在下面什么都没说，倒是我们家的两只狗可乐和铁蛋在下面一直不停地叫，搞得我有点怕怕的，脚也有点软。可是我想：上次我都攀上去了，为什么今天攀不上去呢？我一定能攀上去的。想着想着我就抬起头，继续往上攀，终于胜利地攀到了顶，摇响了胜利的铃声。下来以后我问爸爸：“可乐和铁蛋为什么要一直一直叫？”爸爸说：“他们在叫姐姐加油！”我开心地笑了。妈妈在我的评分表上给我加了一条：勇敢战胜自我，不断超越自我。然后在后面给我加了15分。